러닝
제목 그대로 10k 빌드업 러닝에 도전하다가6k지점에서 실패했다..
다리밑 그늘에서 달렸지만땀은 많이 흘렸고 오늘 바람이 너무 많이 불어서땀을 식혀주어 좋지만 달리기 힘들어 좋지않았다..