동아마라톤 5

동아마라톤 10k

94회 동아마라톤에 했다. 풀코스와 10K 코스가 있는데 나는 언제나 그렇듯 10k에 참가했다. 후원사가 아디다스이기 때문에 대회 티셔츠도 아디다스 였고, 대회장에도 아디다스 부스와 대왕 아디다스 신발이 있었다. 94년동안이나 주최하는 우리나라 가장 큰 대회이기 때문에 마라톤 준비를 오랫동안 해 온 사람이 많을텐데 나는 전혀 준비하지 않고 동네에서 설렁설렁 달렸던게 다라서 큰 욕심 없이 50분 언더로만 완주하길 바랬다. JTBC 마라톤에서 49분 48초달린 기록을 제출 안했었는지 50분언더인 A그룹이 아닌 B그룹이 배정되었다.. A그룹이 출발하고 B그룹도 출발해서 반정도 출발하고서야 부리나케 출발했다. 가민에 표시된 나의 달린 기록... 코로나 터지기 전 (20대..)에도 46분이내의 기록을 절대 깨본적..

러닝 2024.03.17

8k 러닝

오늘 송도에서 기호일보마라톤이 개최되었다 비록 나는 출근이라 참가하지 못했고 주로 나와 함께 마라톤대회에 참가하던 친구가 혼자 달리겠다하여 응원해주었다 그 친구는 10k 달렸으니 나도 질세라 퇴근하고 바로 달렸지만 8k만... 오늘은 3월이지만 2월보다 추운날인 것 같다 강한바람으로 맞바람 불 때는 페이스가 느리고 뒤에서 불때는 페이스가 올라갔다저녁을 많이 먹어서 달리기 힘들지 않을까 걱정했는데 너무 힘들지는 않아서 다행이였다

러닝 2024.03.01

7k 달리기

오랜만에 달렸다 꾸준히 무언가를 해나간다는건 참으로 어려운 것 같다 그런의미로 꾸준히 회사를 나가는 직장인들(나포함) 대단하다..👏🏼👏🏼작년 한참전에 신청했던 동아마라톤이 한달도 안남았다는것을 깨닳았다 꾸준히 더도말고 더도말고 10k 50분이내로 완주하는게 내 목표인데 올해는 성공할 수 있을지 미지수다 그날 컨디션에 달려있다..벌써 클리프톤 9가 나온걸로 알고있는데 클리프톤8도 참 좋은 신발이다 450km달리기 11%달성

러닝 2024.02.24