소소한취미생활

300m 짧은 10k 마라톤 완주연습 안한데 비해 그리 나쁘지 않은 결과였던 것 같다PB랑은 거리가 멀지만 어쩔수 없지 제마는 준비 좀 해서 참가해봐야겠다 그래도 송도러닝크루원들의 응원에 많은 힘이 생겼던 것 같다 (응원 감사합니다!!)날씨 좋고 응원 좋고 홈그라운드 삼박자가 완벽했다

분기마다 한번은 참석해야 크루원자격을 유지할 수 있는 우리동네 러닝크루 햇수로는 4-5년 됐지만 잘 안나간다.. 근무랑 애매하게 겹치기도 하고 개인적인 스케쥴로..ㅋㅋㅋㅋ 이번분기 마지막회라서 참가안하면 크루원 짤릴까봐 냉큼 신청해서 왔다 엔듀로레이스와 데카트론과 함께 콜라보(?)하게 프로그램 진행 후 달리기 했다여러 그룹중에 무리하지 않는선에 신청해서 달림 러닝 열풍때문인지 사람이 너무 많은데.. 4분기되면 추워져서 많이 없어지려나 ㅋㅋㅋ

광화문에서 시작해서 여의도공원에 도착하는 서울하프마라톤 10k 후기지금은 인천에서 자취하지만 서울 살 때 자주 걸어다녀 너무나 익숙한 코스라 기대하며 달렸다최근 살짝 쌀쌀한 날씨에 비해 오늘은 기온이 높고 햇빛도 강해서 달리기 시작전부터 살짝 따뜻했는데 아니나 다를까 많이 더워 지난번 동아마라톤에비해 너무 힘들었었다내심 동아마라톤때보다 잘 뛰면 어떡하지 하는 마음이 있었는데 3km지점부터 그런마음 바사삭...처음 1km는 가민을 안눌렀었고... (멘탈붕괴)초반 살짝업힐때문인지 3k쯤부터 살짝 힘이 들었으며마포대교에서 응원하는 우리 크루분들 만나고부터는 퍼져서 속도가 안났다날이 더워졌으니 급수를 했어야했는데 무시했던게 많이 생각났다동마보다 1분 늦어졌는데 이건 날씨 탓이라고 생각하고 가을 jtbc마라톤때 ..

일요일 마라톤 전 마지막 달리기로 송도러닝크루의 크루런을 참가했다 송도러닝크루(SDRC)의 정규크루원이 된지는 5년정도 된 것 같은데 1년에 10번도 안나간다..ㅋㅋㅋㅋ 오늘 집결지가 모처럼 집 근처이고 페이스도 무리되지 않는 630으로 다같이 달리기로 해서 참가했다롱비치파크를 달리면 보이는 인천대교 인천대교를 지날때는 거의 해외여행 갈 때라서 저 다리를 보면 괜히 설레고 기대된다 630으로 달리기로 했지만 페이서도 사람이고 중간중간 횡단보도도 있다보니 페이스가 정확하진 않다 무릎이 살짝 시큼한데 목,금 수영으로 허벅지 단련하고 서울하프마라톤 10k 무사히 완주해볼 예정이다

SDRC 송도러닝크루 정규런 참가해서 함께 달렸다 러닝크루는 혼자 달리기 힘들때 달릴 수 있게 힘이되어준다