소소한취미생활

아침에 수영가기엔 늦어서 껴입고 달려봄영하에 잘 안뛰는데 너무 몸이 답답해서 달렸다너무 추워서 6키로가 15키로같은 느낌이 들음춥고 오랜만에 운동하니 다뛰고나서 거울보니까 얼굴이 시빨개짐그래도 오늘도 잘 뛰었다겨울러너가 진짜러너지~~

12월 되니 너무 추워져서 못뛰다가 크루 트랙러닝에 참가해봄-3도라는데 패딩입고 워밍업하니 열 올라왔고패딩벗고 본 러닝 달리니 콧물나오는거 빼고 괜찮았음근데 뛰고나니 너무추움일단 올해목표 이뤘으니 당분간 수영만 해야지..

안뛴지 오래됐다마일리지를 거의 다 채우고 추워졌다는 핑계로 잘 안나갔다가 새벽에 깬김에 부리나케 준비해서 달려봄1도라고 했지만 비니와 후드 장갑끼고 달리니 적당했다이제 출근준비...

설렁설렁 달리기

송도러닝크루 참석 540페이스에 7.5k로 신청했는데 뛰다보니 530에 8k로 끝 마일리지 쌓기 오히려좋아!

정서진 아라뱃길 10k 마라톤 작년에도 참가했는데 엄청 추웠던 기억이 있다 어제까지만 해도 따뜻한 가을날씨였는데 오늘 갑자기 바람과 온도가 뚝 떨어져서 역시 정서진아라뱃길 마라톤은 춥구나 싶었다기록 못낼걸 알아서 짝꿍 페이스 메이커 해주면서 운동겸 뛰고왔다 주로는 자전거길 이였고 좁았으며 통제가 원활하지 않아 가는사람 오는사람 부딪힐뻔하기도 했다 그게 쫌 아쉬웠고 그냥 인천에서 진행하니 인천사람이라 참가하기 좋았던 마라톤이였다

새벽 다섯시 해도 안떴는데 달려봤다 달리면서 만난 사람은 달리기 하시는 아주머니 한분과 벤치에서 수다하시는 여성 두분(귀신인가)몸이 무거웠지만 어찌어찌 잘 마침그리고 낮엔 엄마랑 봉산둘레길 올라봄 날씨가 좋아서 등산하기 너무좋았음

오늘부터 갑자기 추워진다고 달리기할지말지 겁내고있었는데 낮에 달리니 너무 좋은 날씨였다 마라톤 뜀 직후라 그런지 저 페이스에 심박수 나쁘지 않았다

B조 였는데 수영장친구가 D조 걸려서 내가 이끌어주러고 D조에서 달렸다 (큰실수) 이번 마라톤을 통해서 마지막 그룹에서 달리는건 기록 신경안쓸때나 달려야 한다는것을 깨닳았다 10k내내 사람들한테 지나갈게요 하면서 이리저리 돌아다녔던 기억밖에 없다훈련안하고 비대해진 몸뚱아리로 만든 기록사람들 지나가면서 오락가락하는 페이스.. 병목현상 심한곳은 걸어도 될정도로 느렸음어찌어찌 24년 제마 메달겟

집 근처 크게 한바퀴