러닝

7k 달리기

소취생 2024. 9. 27. 22:36
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퇴근 후 달리기

VO2max가 51로 줄었는데 다시 52로 올라서 기분이 좋아짐

이정도가 내 한계일 것 같지만 한칸 더 오르면 기분 좋을 듯

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