10k 달리기 혼자 달릴때 10k는 잘 달리지 않는데 오늘은 10k 달려봤다 항상 10k를 목표로 출발하지만 달리면서 나와의 협상을 통해 항상 5-7k에서 멈추었는데 오늘은 10k 성공할 수 있었다 왜냐하면 오늘은 목표가 12k 였기 때문...요즘 햇빛이 강하지만 바람은 서늘해서 썬글라스와 모자로 그늘에 있는듯한 착각을 주고 달렸다 뭘 해도 여름 달리기는 어렵고 힘들다.. 러닝 2024.06.05
