러닝

5k달리기

소취생 2024. 9. 10. 22:30
728x90

9월되어 잠시 시원해지는가 싶더니 어제밤 다시 열대야가 시작됐다

운동은 정말 노력한만큼 결과가 나오는 것 같다

거의 2,3주간 운동을 거의 안하다보니 생각했던 몸 컨디션이 안나온다

10월, 11월 대회 하나씩 있는데 50분 언더가 가능할지 모르겠다

그래도 무리하는것보다 천천히 다시 몸 컨디션을 올려볼꺼다

'러닝' 카테고리의 다른 글

6k 달리기  (0) 2024.09.16
7k 달리기  (0) 2024.09.12
5k 달리기  (1) 2024.09.05
6k 달리기  (0) 2024.08.17
5k 달리기  (0) 2024.08.10