8k 달리기 700페이스로 달리다가 후반에 나의 경쟁심이 자극되어 쪼금 속도를 올렸다오늘 달리기는 힘들지 않았는데.. 존2로 달리기는 힘듦.... 얼마나 더 천천히 달려야하는지.. 그냥 내맛대로 달리는게 최고인듯40% 돌파!! 러닝 2024.06.10
