5k 러닝 동마 끝나고 일주일 지났다 어제 회식으로 과하게 먹었지만 아침에 배고픈상태로 달려서 그런지 힘이 안났다심박수 나쁘지않았는데 힘이 많이 부족했다 동마10k때보다 다리 피로도 심한것같은 느낌이고.. 4월에는 서울하프마라톤 10k 있으니 다시 무리하지않고 감 잃지않도록 연습해야겠다 러닝 2024.03.24
