6k 처음 600m가량 버튼이 안눌려서 기록이 안됐다.. 보통 가장 빠른속도인데 아쉽다..ㅎㅎ 클리프톤8 (쿠션화) 신어도 이정도 페이스가 나오다니 어서 날 풀리고 대회때 카본화신고 달려보고 싶다9% 달성 카테고리 없음 2024.02.14
5k 달리기 낮동안 미세먼지 최악이라 산책만 두번 나갔다가 해지고 바람불면서 미세먼지가 나쁨으로 내려(?)와서 달리고왔다수영이랑 번갈아 하니까 심박수가 확실히 안정되는 것 같은 기분이다오늘는 쿠션화 호카오네오네의 클리프톤8을 신고 달렸다 원래 쿠션화신고 적당히 달리면 5분 후반대 나오는데 오늘은 5분 중반대 나와서 체력이 좀 늘었구나라고 느낀다 내일부터 다시 수영 가고 주말에 다시 달려 볼 예정이다달리기 목표 6%달성 러닝 2024.01.31
