소소한취미생활

다음주 동아마라톤 10k 나가기전 마지막 몸상태 체크겸 달리기를 했다 수영만 열심히하고 달리기에 소홀해서 원하는 기록이 나올지 모르겠지만 달리기 시작할때의 떨림과 수많은 인파를 헤쳐나갈때의 고됨과 도착지점앞 전력질주는 언제해도 짜릿하다 일주일 뒤에 부상없이 잘 달리고 글 쓸 수 있길...ㅎㅎ

오늘 송도에서 기호일보마라톤이 개최되었다 비록 나는 출근이라 참가하지 못했고 주로 나와 함께 마라톤대회에 참가하던 친구가 혼자 달리겠다하여 응원해주었다 그 친구는 10k 달렸으니 나도 질세라 퇴근하고 바로 달렸지만 8k만... 오늘은 3월이지만 2월보다 추운날인 것 같다 강한바람으로 맞바람 불 때는 페이스가 느리고 뒤에서 불때는 페이스가 올라갔다저녁을 많이 먹어서 달리기 힘들지 않을까 걱정했는데 너무 힘들지는 않아서 다행이였다

오랜만에 달렸다 꾸준히 무언가를 해나간다는건 참으로 어려운 것 같다 그런의미로 꾸준히 회사를 나가는 직장인들(나포함) 대단하다..👏🏼👏🏼작년 한참전에 신청했던 동아마라톤이 한달도 안남았다는것을 깨닳았다 꾸준히 더도말고 더도말고 10k 50분이내로 완주하는게 내 목표인데 올해는 성공할 수 있을지 미지수다 그날 컨디션에 달려있다..벌써 클리프톤 9가 나온걸로 알고있는데 클리프톤8도 참 좋은 신발이다 450km달리기 11%달성

처음 600m가량 버튼이 안눌려서 기록이 안됐다.. 보통 가장 빠른속도인데 아쉽다..ㅎㅎ 클리프톤8 (쿠션화) 신어도 이정도 페이스가 나오다니 어서 날 풀리고 대회때 카본화신고 달려보고 싶다9% 달성

낮동안 미세먼지 최악이라 산책만 두번 나갔다가 해지고 바람불면서 미세먼지가 나쁨으로 내려(?)와서 달리고왔다수영이랑 번갈아 하니까 심박수가 확실히 안정되는 것 같은 기분이다오늘는 쿠션화 호카오네오네의 클리프톤8을 신고 달렸다 원래 쿠션화신고 적당히 달리면 5분 후반대 나오는데 오늘은 5분 중반대 나와서 체력이 좀 늘었구나라고 느낀다 내일부터 다시 수영 가고 주말에 다시 달려 볼 예정이다달리기 목표 6%달성