7k 달리기 토요일에 계단오르기 대회에 나간다고 다리 컨디션 유지를 위해 달리기를 한동안 쉬었다 그러나 계단은 그냥 힘들었다..오늘은 주법을 달리해서 달려봤는데 발바닥 물집 잡혀서 더 못뜀ㅠㅠ 오랜만에 컨디션 좋았는데.. 러닝 2024.10.21
