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내일부터 추워진다고 하여 달리고 왔다
영하의 기온에 달리면 운동으로 얻는 건강보다
부상의 위험이 더 크기 때문에
영상의 온도에서만 달리려고 한다
주 2회정도 무리하지 않고 꾸준히 달려준다면
연 450km 달성 할 수 있을 것 같다
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